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身体の変化
帰国して一ヶ月経った。
この一ヶ月間、タンザニアではなんともなかったトラブルに悩まされてる。

お肌のトラブル。

顎に、沢山のニキビが次々とできてくる。
一個治ったと思えば、また一個。
きぃー!にっくき、ニキビめっ。

気候の変化とか、エアコンとか、メイクとか、色々原因はあるのかもしれん。

その中で1番気になるのは、食品添加物。

スーパーに行くと、食品添加物が入ってない食品を見つける方が難しい。
健康そうに思える、ペットボトルのお茶でさえ、『ビタミンC』の表示が。
一見、お肌に良さそうやけど、これも立派な保存料。

スーパーで、ひとつひとつの食品表示をチェックして練り歩く、怪しい私。
ぎゃー、もう恐ろしくて何も口に出来んくなりそう…。

タンザニアでは、なんかの菌にやられて、お腹をくだすことはしょっちゅうやったけども、肌トラブルはなかった。
日本では、お腹をくだすことはあまりないけれども、便秘と肌荒れが増えた。
便秘も、食品添加物が原因のひとつなんちゃうかと思ってしまう。

二年間、冷蔵庫なし、添加物なしの生活をしてたから、身体が拒否反応を起こしたんかなー。
食品添加物漬けの生活にならんように気をつけなアカンな。
素材を楽しむのが一番やし、お肉もお野菜も、ホルモン剤とか農薬とか、目に見えへんから怖い。

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Profile
HN:
蓉子
性別:
女性
職業:
2013年6月まで青年海外協力隊(村落開発普及員)として活動。
趣味:
作る食べる走る喋る
自己紹介:
食べるの喋るの大好きな蓉子のアフリカ日記。
2011年6月から二年間、タンザニアのムベヤで活動中!!

2013年6月、無事日本へ帰国。
これからもパワフルな日々を送る予定。
だいぶ肥えたので、しばらくタイトルを"Yokomoko in Africa"から"Yokomoko on Diet"に変更。
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